福州看腰间盘突出哪家医院好

2019-05-24 11:43发布

健康咨询描述:腰间盘突出2年多了,尤其是阴天的时候,疼的直起腰了,听别人说腰间盘突出患者有很多注意事项,

健康咨询描述: 腰间盘突出2年多了,尤其是阴天的时候,疼的直起腰了,听别人说腰间盘突出患者有很多注意事项,

3条回答
刘玉平
1楼 · 2019-05-24 12:19.采纳回答

      腰椎间盘突出以后一定要注意避免大弯腰。平时要睡硬板床,锻炼腰背肌,我们一般推荐的是小燕飞以及5点支撑,一般情况需要大约一个月的锻炼时间就能够有良好的改善。

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陈孔利
2楼-- · 2019-05-24 12:05

      腰椎间盘突出会有腰腿部疼痛,麻木,严重时可出现跛行,弯腰活动受限为主要临床表现。建议你避免过度负重,加强腰背部活动功能锻炼,例如飞燕式(俯卧位,四肢及头部脱离床面,仅腹部接触床面,静卧硬板床。 你这个情况建议去专科骨科医院针对性治疗。
      以上是对“福州看腰间盘突出哪家医院好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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杨军平
3楼-- · 2019-05-24 12:16

      病情分析:
      你好,腰椎间盘突出的话,这个发病的话是很多的原因,其中最主要的就是平时劳累以及姿势不对,当然还有本身骨质的变化。
      指导意见:
      你这种情况的话,平时一定要注意休息,不要过度的劳累,然后一定要睡硬板床。

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